SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ripped freak

  • Pomoc w Doborze Spalacza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie :) Chciałbym abyście pomogli mi w wyborze suplementów do wycinki. Budżet myślę że ok 150 zł na sam spalacz + BCAA + Omega + Witaminki Miałem małą przerwę w siłowni ok 3 miesięcy i w tym czasie troszkę mnie podlało. Wcześniej dieta była bardzo rygorystyczna dopięta na ostatni guzik przez te 3 miesiące 0 diety ale teraz znowu wszystko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2012-05-14 12:35:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Spalacze- opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dymaburn Animal Cuts Najbardziej do mnie przemawia Redline poniewaz ma duza dawje johimbiny ale na necie nie moge znalezc zadnych opini, tak samo czyta sie duzo dobrego o rippedzie ale z innym skladem na temat tego tez nic nie moge znalezc /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f4846e40f3ae4682b2ddeed7d98ae5f0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2012-09-30 10:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema! Mam takie pytanie, strasznie mnie to nurtuje. Jestem na cyklu Ripped Freak. Niby mega spalacz, ja po kapsułce przed treningiem nic nie czuje... Może dlatego, że nie wiem kiedy wziąć! 5-10-15-25-45 czy ile przed?! Dziś o 18.30 wziąłem jedną kapsułkę, o 18.45 wypiłem napalma. Trening miałem o 19 i nic, kompletnie nie czułem... A słyszałem, że [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2011-02-06 22:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam próbki

    Temat
    Targowisko

    witam. mam na sprzedanie probki. sprzedaje je dlatego, ze wszystkie probki produktow, ktore sprzedaje juz jadlem. na sprzedaz jest: firma/produkt: PANTHERA PRIMALTEIN MASS X 2 PANTHERA PRIMALTEIN WHEY X 3 PVL RIPPED FREAK X 1 FA XTREME THYROBURN X 4 FA LIPOBURN X 3 FA MUSCLE SERUM X 2 FA INTRASIZE X 2 FA DIAMOND HYDROLIZAT X 2 GAT JET FUEL X 3 MAP [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2010-09-17 12:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na extra cykl do 400zł - co wybrać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Cel: siła + masa Wiek: 22 l Dieta: Jest (do lekkiej poprawki) Staż: 5 l Waga: 93kg Wzrost: 188cm Spożywane suple: xpand, horse power, mesomorph, storm, shock, no-xplode, ripped freak, cm3, tcm itp Tak jak napisałem wcześniej zależy mi na sile oraz masie. Obok diety napisałem do lekkiej poprawki z racji tego, że podczas pobytu w pracy bywa z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2012-11-18 17:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, mam pewien spory problem. Otóż, posiadam zbilansowana diete, wiek 21 lat, staz na silowni 2 lata, aktualny cel redukcja tkanki tłuszczowej. Wszystko bylo okej do poki nie udalem sie do zaprzyjaźnionego sklepu z odzywkami, poprosilem o pomoc w doborze odżywek i co dostalem? Rano 1 tabs VITA PUNCH Beltor (zaraz po sniadaniu. Okolo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2017-05-30 16:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po napalmie....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wcinam właśnie napalm detonator i mono ćwiczę shotgunem jestem w połowie treningu i cyklu tych supli i myślę po mału co po tym obecne dawkowanie: DT napalm PT, detonator rano i po (+5g mono), po każdym treningu 15-20 minut aero a przed nimi 10g BCAA DNT detonator rano (+5g mono) 5g mono w ciągu dnia przed snem 1tbl zincas forte już od dłuższego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2011-01-26 08:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dolna część brzucha - boki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osobno (oprócz bic + tric - tutaj robię superserję i mam przeznaczony osobny dzień na to). 5 x w tyg. Trening trwa godzinę i jest b. intensywny. Cardio - po każdym treningu 30 lub 40 min na bieżni lub stepperze lub na obydwu po 20 min każdy - w zależnośći od humoru ;) Suplementacja: - arginina, ripped freak , odżywka białkowa serwetka

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2013-08-12 12:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 4 tygodnie TCM + 4 tygodnie Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jestem już 4 tygodnie na cyklu Xpand + TCM z Olimpu. TCM został mi z poprzedniego dlatego już się skończył. I teraz moje pytanie brzmi czy kupić MONO na następne 4 tygodnie bo taniej wychodzi czy zachować ciągłość i dokupić TCM na 4 tygodnie? Info dotyczące cyklu: 1) Dieta zapięta w 100%. 2) Trening split. 4 razy w tygodniu 3) Aero, żeby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2011-08-01 14:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nacenzurowane suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ostatnie naloty Sprawę traktują zupełnie jak by to jakieś dopalacze były. szukają redline,meltdown,hellburner,no-bomb,clout,white flood,hot blood,hydroxycut,ripped freak,adipokill,nox pump, meso też wzięli.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11521 Data: 2011-02-12 16:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek! Redukcja bez spalaczy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema po raz 3 Zleciałem z wagi trzy kg! (80->77) Chcę dokończyć redukcję właśnie na sfd! Zostało mi 6 tygodni, później się zobaczy. Może masa, a może jeszcze redukcja. Chciałem te końcówkę redukcji pojechać bez spalaczy. Wcześniej Ripped Freak. Fajnie poszło. Teraz obetnę W do 2,5 g/kg i T do 1,0 g/kg. Dietę trochę zmienię, bo ryżu to ja mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2011-03-11 17:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta | prośba o wskazówki/uwagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Będę wdzięczny za uwagi/wskazówki odnośnie mojej diety, moim celem jest redukcja 10 kg w ciągu 5 miesięcy. Na początek ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 94 Wzrost : 185 Obwód klatki : 119 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 91 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18-20% Aktywność w ciągu dnia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2014-01-08 01:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dolna część brzucha - boki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osobno (oprócz bic + tric - tutaj robię superserję i mam przeznaczony osobny dzień na to). 5 x w tyg. Trening trwa godzinę i jest b. intensywny. Cardio - po każdym treningu 30 lub 40 min na bieżni lub stepperze lub na obydwu po 20 min każdy - w zależnośći od humoru ;) Suplementacja: - arginina, ripped freak , odżywka białkowa serwetka

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2013-08-12 12:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki zestaw przejdzie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Może określę mniej więcej czego szukam, cos co dałoby mi kopa na treningach, (w ogóle jestem choler. śpiący to nie wynika z tego że się nie wysypiam, po prostu jestem niskociśnieniowcem -- ale z drugiej strony ma to swoje zalety :) ; poprawiło moje życiówki oraz uwidoczni przewody. Myślałem o takim zestawie co wy na to aby nie wypier. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2017-03-28 13:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • ocena- co dalej.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ogromne ilości masła orzechowego 1kg na ok 8 dni, można by powiedzieć, że moja dieta opiera się na maśle orzechowym (coś a'la ketegeniczna), Suplementy: -Anabolic Dream -ripped freak -multi pack -Bcaa+ glutamina /SFD/2018/5/3/dd2716fd7a594e178233b3bae392cf22.jpg /SFD/2018/5/3/57a99f8d2482491ebbb36a7f5adeed3a.jpg Zmieniony przez - fr33q w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2018-05-03 10:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • witam ma do sprzedania: Trec mass XXL 4800 czekalada po 140 zł 5 opakowań i jedno opakowanie creamy strawberry Ripped freak 200g za 79,99 zł MHP up your mass 2,3 kg za 100 zł olimp iso plus l-carnityne 700 g-19,99 zł 6 opakowań LG science Anardaulic pump (zdarta etykieta/widać tylko skład)pudełko nie otwierane.450 g -30 zł Olimp anabolic amino [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2013-03-22 12:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana trenignu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Krótko.. Chcę zmienić sylwetkę z masowej na bardziej kulturystyczną... Wiek:22 Waga:92,3 Udo:65 Witka:46,5 pas:86 klatka: 133 Fat: 20,1% Fat mass:18,6 FFM: 73,7 Muscle Mass: 70,1 TBW: 52,7 TBW%: 57,1% Bone Mass: 3,6 BMR: 9242 KJ 2209KCL Metabolic Age: 28 VUSCERAL FAT RATING: 6 BMI: 31,9 Dieta wysoko białkowa i węglowodanowa: 290g Białka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2012-07-20 12:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 90kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem tutaj nowy i kompletnie nie znam się na redukcji tkanki tłuszczowej. a Więc: Waga : 90kg Wzrost : 189cm Wiek : 24 lata Mój cel to schudnąć do 80kg, czytałem tony artykułów w internecie odnośnie diety, treningów itd itd i w dużej mierze w większości piszą wszędzie co innego. Tłuszcz jest głównie zachowany w brzuchu, klatce piersiowej, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2015-08-04 13:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Redukcja - do dyskusji...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3-5 dni w tygodniu, 5 - aero, 3 siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: po 3 tygodniach może ripped freak Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2011-05-04 19:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna (od trenera) do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Dałem się skusić na tzw. "indywidualne prowadzenie" przez jednego człowieka, ale w związku z wysokim kosztem postanowiłem sam wgłębić się w tajniki układania poprawnej diety i treningu Mimo to, wciąż korzystam z diety ułożonej przez tego człowieka, proszę o sprawdzenie, czy jest ona poprawnie ułożona? Co zmienić? 6:00 - 1.5 miarki białka z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2011-02-03 14:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)